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Mercredi 13 Décembre 2017Phytothérapie: l'aubépine, une plante bonne pour le cœur
Phytothérapie: l'aubépine, une plante bonne pour le cœur

Si cette jolie plante à fleurs blanches ne manque pas de charme, elle est surtout excellente pour traiter la tachycardie, réguler la circulation sanguine, le sommeil et l'anxiété.



L'aubépine favorise la santé cardio-vasculaire















L'aubépine est connue depuis l'Antiquité pour soulager les problèmes de rythme cardiaque, et limiter les palpitations en particulier.


 

Elle nous détend


Antispasmodique, l'aubépine calme stress, anxiété et irritabilité. Elle facilite ainsi le sommeil des inquiets et des angoissés. C'est sa composition (elle est bourrée de flavonoïdes) qui lui apporte la plupart de ses propriétés.


Elle stabilise la tension artérielle


Cette plante est un bon hypotenseur mais, encore mieux, elle régule la tension artérielle, même quand celle-ci est trop basse, et lutte même contre l'athérosclérose.


L'aubépine apaise les bouffées de chaleur


Cette plante officinale peut être utile à la ménopause, car elle réduit les bouffées de chaleur, ainsi que d'autres troubles congestifs, en particulier grâce aux antioxydants qu'elle contient.


 

 

Elle lutte contre la maladie de Raynaud


En améliorant la circulation sanguine, elle améliore sensiblement les symptômes de cette maladie, qui rend nos doigts blancs et douloureux en hiver.


Elle facilite la digestion


Elle peut être utile dans le cadre d'un régime minceur, car elle facilite la digestion, en particulier en dissolvant les graisses.


L'anecdote. L'aubépine, un arbuste épineux aux petites fleurs blanches ou roses, appartient à la famille des rosacées. Aussi appelée 'épine de mai' et utilisée dans les festivités du printemps en Europe, elle est associée à la fertilité depuis des siècles.


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